知ってる?何度もしつこく繰り返す大人ニキビの本当の原因とは?

何度もしつこく繰り返す大人ニキビの本当の原因とは?

ある調査でニキビに悩む女性は70%を超えるという結果が出ました。その中の8割の人が繰り返すニキビに悩んでいるのだそうです。

なぜ、多くの人の肌にニキビは繰り返しできてしまうのでしょうか。

何度もしつこく繰り返す大人ニキビの本当の原因とは?

繰り返すニキビの最大の原因は、ニキビができる原因が改善されていないことです。

こう言ってしまうと「ニキビの原因は分かっていて、普段から気をつけています!」という声が聞こえてきそうですが、実際には改善されていないケースが多いのです。

まず、ニキビの原因は一つだけではありません。

ストレスや睡眠不足・食生活の乱れ・不規則な生活などがニキビを原因とされていますが、これらの原因だけを改善しただけでは不十分なのです。

なぜ、ストレスや睡眠不足・食生活の乱れや不規則な生活などが起こるとニキビができてしまうのか?

その理由を知ることが、繰り返すニキビを改善するカギになります。

ニキビの本当の原因とは?

なぜ、これらの行為がニキビの原因となってしまうのか?

それは、ストレスや睡眠不足・食生活の乱れ・不規則な生活などが続くことで皮脂の分泌量が増えてしまい、毛穴に詰まってしまうからなのです。

皮脂が毛穴に詰まることで、毛穴に酸素が行き届かなくなります。

このような環境は、皮脂が好物で酸素を嫌うニキビの原因菌であるアクネ菌にとって格好の住処と化します。

環境の良い住処ができたアクネ菌はどんどん増殖し、ニキビを増やしてしまうのです。

そのため、アクネ菌の増殖を防ぐにはアクネ菌にとって住み心地の悪い環境を作る必要があります。

これらを改善することでニキビの原因を消すことはできるのですが、それだけではまだ完璧とは言えないのです。

アクネ菌の住みにくい環境を作ろう!

ニキビケアの一つにニキビ洗顔があります。

ニキビ洗顔をすることで、毛穴に詰まった皮脂や汚れを取り除くことができます。

アクネ菌は皮脂を好み酸素を嫌います。

ニキビ洗顔をすることでアクネ菌の好む皮脂を取り除き、アクネ菌の嫌う酸素を送り届けることができるのです。

そのため、このニキビ洗顔が正しくできていないと、なかなかニキビを完治させることはできません。

ニキビの原因を改善しても毛穴が詰まったままでは、アクネ菌にとって住み心地の良い環境であることに変わりないのです。

ニキビのできるメカニズムは皮脂の過剰分泌や、肌のターンオーバー周期が長くなり角質などが毛穴を詰まらせてしまうことで起こります。

しかし、通常でも皮脂は分泌していますのでニキビ洗顔で毛穴の詰まりを取り除かない限り皮脂は出口を失ってしまうため、アクネ菌の住み良い環境になってしまう訳です。

原因の改善と共に正しいニキビ洗顔を行ない、アクネ菌の住みにくい環境を作りましょう。